Comment augmenter sa fréquence vibratoire ?

Tout est vibration !

Albert Einstein a dit : "Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique !”

Niclas Tesla a dit “Si vous voulez trouver les secrets de l’univers, pensez en termes d’énergie : fréquence et vibration.”

Voici des clés pour nourrir nos cellules d'informations

et de Vibrations positives

Vivre dans la confiance et non dans la peur

Cultiver l’amour ouvrir son cœur

S'entourer de personnes bienveillantes

Ne pas juger ou critiquer sans arrêt

S'émerveiller

Aller dans la nature

Marcher

Dancer

Chanter

Nager

Écouter de la musique

Pratiquer une activité physique

Observer ses émotions pour mieux les gérer

Prendre soin de soi

S'écouter et se respecter

Éviter le mauvais stress

Avoir des buts et des projets personnels ou/et professionnels

Activer notre processus de création, peinture, poterie...

Écouter des podcasts motivants

Avoir une parole juste, bienveillante envers nous-même et les personnes à qui nous nous adressons.

Recevoir un massage

Recevoir un Bain Sonore

Recevoir un soin énergétique

Entamer une thérapie pour travailler sur une problématique

Avoir une alimentation équilibrée

Méditer

S'ancrer

Travailler avec l'aide des cristaux

Créer un espace de vie, avec des choses que l'on aime, un espace épuré, rangé, des couleurs et des matières naturelles.

Se purifier énergétiquement par l'eau, le sel, la fumigation, la nature

Avoir de la gratitude

Se couper des liens, des personnes ou des situations négatives

S'honorer avec une jolie tenue et/ou des bijoux, talisman...

Regarder des émissions divertissantes, enrichissantes, des documentaires, oubliez les informations qui véhiculent la peur, la négativité et l'horreur du monde.

Cultiver la joie, le bonheur, le partage, la vie tout simplement

Ils en existent sans doute encore, mais voici la liste des choses que l'on peut faire pour prendre soin de soin de notre vibration au quotidien.